Osiągasz to, o czym myślisz cz III

„Raz, dwa, trzy śpisz…..!”

Ha! Gdyby tak wyglądała współczesna hipnoza …. Tymczasem kilka razy dziennie sprzedawcy, marketingowcy a nawet programy telewizyjne poddają nasz umysł hipnotycznym stanom. Nie zdajesz sobie nawet z tego sprawy, ale  wybierasz programy, kupujesz, gotujesz, czytasz to, co poduktuje Ci język osoby, która do tego wyboru Cię namawia. Hipnotyczne stany wykorzystujemy także [...]

Zanim wyruszysz …. O celach cz. III.

Celom poświęcam już trzeci wpis. To nie dużo, zważywszy na to, że bez celu nie ma dobrego coachingu. Więcej, bez dobrego celu, człowiek się nie rozwija !!! Dziś słów kilka na temat dobrego sformułowania celu – czyli jaki być powinien, by nam się chciało go osiągać? Skorzystaj z tej wiedzy nawet, jeżeli nie [...]

Metody wyznaczania celu. O celach cz. II.

Metod wyznaczania celu w pracy coachingowej jest bardzo wiele. Co szkoła to nowa metoda: GROW, SMART, TARGET, KOMPASS, WARTO itp. inne nazwy, lepsze skróty, ale w zasadzie chodzi o jedno i to samo: o jak najobszerniejsze skonkretyzowanie celu i umieszczenie go w precyzyjnych ramach (co do miejsca, czasu, osób współtowarzyszących).

Zadaniem [...]

Dokąd jedzie Twoja taksówka zwana życiem? O celach cz I.

Wyobraź sobie, że wsiadasz do taksówki. Chcesz dojechać w pewne miejsce, więc taksówka wydaje się najlepszym rozwiązaniem. Wsiadasz, zamykasz drzwi i każesz kierowcy odjechać, co niezwłocznie czyni. Licznik bije …

Hola, hola – ale dokąd chcesz jechać??

Załóżmy, że do najbliższego pubu. Więc pan taksówkarz zawozi Cię [...]

Osiągasz to o czym myślisz cz II

koncentracja

W poprzednim wpisie słów kilka poświęcono wyobrażeniom w naszej głowie i temu, jak wpływają na działanie lub niepodjęcie działania. Dziś kilka słów więcej o tym, co pomaga w podejmowaniu wysiłku w drodze do celu.

Kilka zasad motywującego, celowego działania:

To, co myślisz i mówisz na dany temat tworzy impuls w Twojej [...]

Osiągasz to o czym myślisz

14141_240_500_Przepasc

Zanim wyjaśnię o co chodzi – małe zadanie:

Weź 5 -10 kartek papieru i rozłóż je na podłodze – jedna koło drugiej, wzdłuż, tak, by utworzyły linię. Przypatrz się uważnie – czy możesz przejść po tych kartkach – tam i z powrotem? Zrób to.  ”Żadna sztuka” – pomyślałeś / aś. To [...]

PORAŻKA …. też człowiek

porażka

O porażkach krótko:

P – potrzebna dla Twojego rozwoju

O – odwraca uwagę od celu – skieruj ją na to, co było dobre, a to co nie zadziałało – wyeliminuj

R – rządzi Twoimi przekonaniami o sobie i Twoich możliwościach – nie pozwól jej na to !!!

A – analizujesz ją bez końca – [...]

Dokąd zmierzam? Kim jestem?

whoiamandwhatiwant01

 

W pracy coacha klient, który próbuje odnaleźć siebie jest jednym z najtrudniejszych klientów. Wydawać by się mogło, że przećwiczymy na sesji kilka narzędzi i klient wyjdzie z niej zadowolony… Nic bardziej mylnego! Podjęcie decyzji o każdej zmianie jest niezwykle trudne, a co dopiero wybranie swojej dalszej drogi życiowej lub całkowite przewartościowanie dotychczasowego życia. [...]

Droga do sukcesu – po drabinie

Drabina do sukcesu

Drabina - prosta konstrukcja ułatwiająca wchodzenie na niewielkie wysokości, zazwyczaj do kilku metrów. (…)  Jedną z podstawowych cech drabiny jest to, że szczeble drabiny służą do chwytania rękami jak i do stawiania nogi. Schody w odróżnieniu od drabiny mają stopnie, na których staje się nogami ale nie chwyta się ich rękami. Stopnie schodów mają taką [...]