Osiągasz to, o czym myślisz cz III

„Raz, dwa, trzy śpisz…..!”

Ha! Gdyby tak wyglądała współczesna hipnoza …. Tymczasem kilka razy dziennie sprzedawcy, marketingowcy a nawet programy telewizyjne poddają nasz umysł hipnotycznym stanom. Nie zdajesz sobie nawet z tego sprawy, ale  wybierasz programy, kupujesz, gotujesz, czytasz to, co poduktuje Ci język osoby, która do tego wyboru Cię namawia. Hipnotyczne stany wykorzystujemy także [...]

Osiągasz to o czym myślisz cz II

koncentracja

W poprzednim wpisie słów kilka poświęcono wyobrażeniom w naszej głowie i temu, jak wpływają na działanie lub niepodjęcie działania. Dziś kilka słów więcej o tym, co pomaga w podejmowaniu wysiłku w drodze do celu.

Kilka zasad motywującego, celowego działania:

To, co myślisz i mówisz na dany temat tworzy impuls w Twojej [...]

PORAŻKA …. też człowiek

porażka

O porażkach krótko:

P – potrzebna dla Twojego rozwoju

O – odwraca uwagę od celu – skieruj ją na to, co było dobre, a to co nie zadziałało – wyeliminuj

R – rządzi Twoimi przekonaniami o sobie i Twoich możliwościach – nie pozwól jej na to !!!

A – analizujesz ją bez końca – [...]

Nie próbuj – po prostu ZRÓB !!!

drzwi

Dziś słów kilka na temat różnicy pomiędzy „spróbuj” a „zrób”, szczególnie przydatne narzędzia w coachingu sportowym. I mam nadzieję, że ten tekst przeczytają przede wszystkim wszyscy sportowcy i ich trenerzy.

Motywacja do działania czy utrzymania zmiany jest najważniejszym zadaniem trenera/coacha. Jego podopieczni często w połowie drogi tracą wiarę [...]