Odpuszczam….

Spokojnie, nie odpuszczam pisania. Ale prawda jest taka, że czas się kurczy na wszystkie zadania, jakie chcę/chciałam  (z)realizować. Ale zacznę od początku.

Jestem typem wojownika. Wyznaczam sobie coraz to nowsze cele i za wszelką cenę dążę do ich realizacji. Lubię ten dreszczyk emocji a najbardziej kocham satysfakcję z każdego małego zwycięstwa. [...]

Osiągasz to, o czym myślisz cz III

„Raz, dwa, trzy śpisz…..!”

Ha! Gdyby tak wyglądała współczesna hipnoza …. Tymczasem kilka razy dziennie sprzedawcy, marketingowcy a nawet programy telewizyjne poddają nasz umysł hipnotycznym stanom. Nie zdajesz sobie nawet z tego sprawy, ale  wybierasz programy, kupujesz, gotujesz, czytasz to, co poduktuje Ci język osoby, która do tego wyboru Cię namawia. Hipnotyczne stany wykorzystujemy także [...]

Apokalipsa – rozpad związku

A co gdybyś …. mógł przewidzieć koniec swojego związku? Niemożliwe?! Nic bardziej mylnego!

Na podstawie wieloletnich obserwacji i pracy z małżeństwami w kryzysie John Gottman opracował 4 sygnały świadczące o całkowitym rozpadzie związku:

Krytyka – negatywny opis małżonka i jego działań, wyzwiska itp. Kiedy jesteś zła na męża o to, że za długo pracuje możesz powiedzieć [...]

Witaj SZKOŁO!!!

Każdego roku o tej porze tysiące dzieci zakłada plecaki i rozpoczyna nowy rok szkolny. Ich rodzice dumnie prowadzą je za rękę a w głowach kłębią się myśli: „co nowego przyniesie ten rok ? Jak mu pójdzie? Czy da radę? Czy poprawi się z matematyki? itp.

Wykorzystajcie ten czas by wspólnie wyznaczać sobie wzajemnie [...]

Osiągasz to o czym myślisz cz II

koncentracja

W poprzednim wpisie słów kilka poświęcono wyobrażeniom w naszej głowie i temu, jak wpływają na działanie lub niepodjęcie działania. Dziś kilka słów więcej o tym, co pomaga w podejmowaniu wysiłku w drodze do celu.

Kilka zasad motywującego, celowego działania:

To, co myślisz i mówisz na dany temat tworzy impuls w Twojej [...]

Osiągasz to o czym myślisz

14141_240_500_Przepasc

Zanim wyjaśnię o co chodzi – małe zadanie:

Weź 5 -10 kartek papieru i rozłóż je na podłodze – jedna koło drugiej, wzdłuż, tak, by utworzyły linię. Przypatrz się uważnie – czy możesz przejść po tych kartkach – tam i z powrotem? Zrób to.  ”Żadna sztuka” – pomyślałeś / aś. To [...]

PORAŻKA …. też człowiek

porażka

O porażkach krótko:

P – potrzebna dla Twojego rozwoju

O – odwraca uwagę od celu – skieruj ją na to, co było dobre, a to co nie zadziałało – wyeliminuj

R – rządzi Twoimi przekonaniami o sobie i Twoich możliwościach – nie pozwól jej na to !!!

A – analizujesz ją bez końca – [...]